ETKILI DUA IÇIN...

1.Net Odak
Odağımızın net olması enerji alanlarına odaklanma konusunda yardımcı olur.
Kuantum fiziğinde buna Heisenberg prensibi denir, dikkatle izlenirse gelişigüzel parçacıkların düzenli biçimde hareket ettikleri
görülür. Bakışımız ne kadar net olursa Alan’ın bize geri dönüşü de o kadar etkili olacaktır.
Duanın öncesinde gerçekten ne istediğinizi belirleyin ve sonuca odaklanın.
2.Niyet
Neden bu sonucu istediğinizi kendi kendinize sorun. En derin niyetiniz ya da isteğiniz nedir?
Neden? En derinlere inene kadar incelemeye devam edin; sonra da o en alttaki nedene odaklanın. Örneğin; Yeni bir ilişki istiyoruz ama niyetimiz sevilmek, o halde önce kendimizi sevmeyi öğrenmeliyiz, bunun için dua edelim.
3. Sessizlik
Her türlü iletişimde sessizlik çok önemlidir, çünkü değerlendirmeye ve anlamlı sonuçlara ulaşmaya olanak sağlar. Dua için de aynı şey
geçerlidir, dua sizin İlahi olanla iletişiminizdir. Bu sessizlik anlarında çok değerli içgörüler ortaya çıkabilir.
4.Dinlemek
Dua ederken dinlemekte çok önemlidir. Bazen korkularımız, isteklerimiz, şikayetlerimiz ağzımızdan dökülüverir. Ancak sessizce
dinleyince bazen iç rehberimizden hiç aklımıza gelmeyen çözümler gelebilir.
5.Teslim olma
Bir çocuk kırık bir oyuncağını anne babasına getirdiğinde, onların sorunu çözeceğine dair sonsuz inancı vardır. Duada hiç farklı değildir.
İlahi olanla bu iletişimde, istenen sonuç konusunda tereddüt duymamalısınız. Çocuksu bir güvenle, teslim olmalı, sonra onu orada
bırakmalıyız. Olması gereken için yapmamız gerekeni yaptıktan sonra olacak olana teslim olmalı, güven duymalıyız.
6.Şükran
Şükran duygusunun gücü inanılmazdır. Probleme değil sonuca odaklanmamızı sağlar. Bilimsel araştırmalarla da kanıtlandığı şekilde
istenen sonuca odaklanmak çok güçlüdür. Zihnimizdeki konunun sadece öznesi olduğumuza göre neden probleme odaklanmak yerine sadece sonuç için şükran duymayı denemiyoruz? Şükran duygusu ile
aynı zamanda tansiyonunuzu düşürecek, stresiniz azalacak ve daha yoğun huzur duygusu içinde olacaksınız.
7.Esneklik
Büyükbabam; genellikle bizim yanlış dua ettiğimizi ancak Yaradanın doğruyu duyduğunu söylerdi. Örneğin finansal bir sıkıntı yaşıyor olabilirsiniz ve bunun için bir maaş artışı bekliyor olabilirsiniz. Ancak çözüm yepyeni bir iş ya da kredinizde bir ödeme planı değişikliği olarak gelebilir. Duanızı bitirince gözlerinizi açın, zira yanıtlar
beklediğinizden farklı şekillerde gelebilir...
Kaynak - Seven Keys to Effective Prayer by
Richard F. Ames